Programme de développement junior

Les programmes de cette année conserveront leur objectif comme les années précédentes; cependant, compte tenu de la pandémie actuelle, il y aura des changements fondamentaux dans le fonctionnement de chaque programme. Tous les efforts seront faits pour donner le plus d'accès possible à tous les membres. Des journées d'entraînements pourront être ajoutées au cours de l’été à mesure qu’une meilleure compréhension du membership de cette année se développera. Nous espérons offrir des sessions de fin de semaine pour tous dès que possible. Étant donné que toutes les régates ont été annulées pour la saison, tous les programmes de cette année seront axés sur le développement technique de l'aviron en simple plutôt que sur la course. Une inscription hebdomadaire sera requise pour la distribution des bateaux dans le cadre des programmes compétitifs et récréatifs. Tous les rameurs doivent être hors de l'eau avant la fin de leur période d'entraînement pour laver et désinfecter correctement les bateaux et quitter la zone avant le prochain groupe.

Objectif

Notre programme de développement junior est destiné aux rameurs plus jeunes qui débutent dans le sport et à ceux qui évoluent vers le programme de course compétitive.

Veuillez noter que les frais liés aux compétitions (frais de régate, uniforme de course, déplacements, etc.) ne sont pas inclus dans les frais du programme de développement junior du CAM.

Horaire

Les lundi, mercredi et jeudi de 15h à 17h 

Entraînements sur l’eau à partir de juillet

Supervisés par des entraîneurs qualifiés et certifiés

Programme

Évaluations individuelles à chaque début de session afin d’évaluer ses habiletés et objectifs

Apprentissage – habiletés motrices, apprentissage du geste et de la technique, introduction à la compétition

Plan d’entraînement

Prérequis

approbation de l'entraîneur

capable de nager 25 mètres

peut facilement communiquer en français ou en anglais

Lire le guide des membres COVID-19

Coût

Le coût de l'abonnement à ce programme est disponible sur notre magasin en ligne (voir lien plus bas). De plus, des frais de cotisation à Rowing Canada Aviron et l'Association québécoise d'aviron ainsi que des frais de service du Parc Jean-Drapeau sont appliqués. 

Les abonnements et activités sont non remboursables et ne peuvent pas être annulés après l'achat. Les cours ont lieu beau temps, mauvais temps.

Visitez notre magasin en ligne pour vous inscrire! 

TOUS LES ATHLÈTES DOIVENT RÉUSSIR UN TEST D'AUTONOMIE SUR L'EAU

Les programmes de cette année conserveront leur objectif comme les années précédentes; cependant, compte tenu de la pandémie actuelle, il y aura des changements fondamentaux dans le fonctionnement de chaque programme. Tous les efforts seront faits pour donner le plus d'accès possible à tous les membres. Des journées d'entraînements pourront être ajoutées au cours de l’été à mesure qu’une meilleure compréhension du membership de cette année se développera. Nous espérons offrir des sessions de fin de semaine pour tous dès que possible. Étant donné que toutes les régates ont été annulées pour la saison, tous les programmes de cette année seront axés sur le développement technique de l'aviron en simple plutôt que sur la course. Une inscription hebdomadaire sera requise pour la distribution des bateaux dans le cadre des programmes compétitifs et récréatifs. Tous les rameurs doivent être hors de l'eau avant la fin de leur période d'entraînement pour laver et désinfecter correctement les bateaux et quitter la zone avant le prochain groupe.

Objectif

Le programme compétitif est destiné aux athlètes orientés vers la compétition et la sélection des équipes nationales / provinciales. Les séances d'entraînement ont lieu de 5 à 6 matins par semaine avec une possibilité d'accès en après-midi et de travail à l'ergomètre. L'accès aux bateaux sera distribué sur une base de minimum 4, maximum 6 fois par semaine.

Veuillez noter que les frais liés aux compétitions (frais de régate, uniforme de course, déplacements, etc.) ne sont pas inclus dans les frais du programme compétitif du CAM.

Horaire

Du lundi au samedi de 06h00 à 08h00 et de 08h30 à 10h30.

Entraînements sur l’eau à compter de juillet

Supervisés par des entraîneurs qualifiés niveau 2 et plus

Programme

Évaluations individuelles en chaque début de session afin d’évaluer ses habiletés et objectifs

Participation à des camps d’entraînement

Équipements de niveau compétitif

Plan d’entraînement annuel

Requis

Approbation de l'entraîneur

Capable de nager 25m

Pouvoir facilement communiquer en français ou en anglais

Lire le guide des membres COVID-19

Coût

Le coût de l'abonnement à ce programme est disponible sur notre magasin en ligne (voir lien plus bas). De plus, des frais de cotisation à Rowing Canada Aviron et l'Association québécoise d'aviron ainsi que des frais de service du Parc Jean-Drapeau sont appliqués. 

Les abonnements et activités sont non remboursables et ne peuvent pas être annulés après l'achat. Les cours ont lieu beau temps, mauvais temps.

Visitez notre magasin en ligne pour vous inscrire! 

TOUS LES ATHLÈTES DOIVENT RÉUSSIR UN TEST D'AUTONOMIE SUR L'EAU

Les programmes de cette année conserveront leur objectif comme les années précédentes; cependant, compte tenu de la pandémie actuelle, il y aura des changements fondamentaux dans le fonctionnement de chaque programme. Tous les efforts seront faits pour donner le plus d'accès possible à tous les membres. Des journées d'entraînements pourront être ajoutées au cours de l’été à mesure qu’une meilleure compréhension du membership de cette année se développera. Nous espérons offrir des sessions de fin de semaine pour tous dès que possible. Étant donné que toutes les régates ont été annulées pour la saison, tous les programmes de cette année seront axés sur le développement technique de l'aviron en simple plutôt que sur la course. Une inscription hebdomadaire sera requise pour la distribution des bateaux dans le cadre des programmes compétitifs et récréatifs. Tous les rameurs doivent être hors de l'eau avant la fin de leur période d'entraînement pour laver et désinfecter correctement les bateaux et quitter la zone avant le prochain groupe.

Objectif

Les rameurs récréatifs et maîtres composent notre programmation du soir. Ce groupe comprend des rameurs adultes en développement ainsi que des vétérans chevronnés qui cherchent à progresser et à compétitionner sur une base récréative plus amusante. Nous nous efforcerons de donner à chacun un minimum de 2 sessions par semaine et un maximum de 4.

Veuillez noter que les frais liés aux compétitions (frais de régate, uniforme de course, déplacements, etc.) ne sont pas inclus dans les frais du programme récréatif du CAM.

Horaire

Les lundis, mercredis et jeudi de 17h00 à 18h15 et de 18h45 à 20h30.

Entraînements sur l’eau à compter de juillet

Supervisés par des entraîneurs qualifiés niveau 2 et plus

Requis

Diplômé du cours «Apprendre à ramer» ou l'équivalent

Capable de nager 25m

Pouvoir facilement communiquer en français ou en anglais

Lire le guide des membres COVID-19

Coût

Le coût de l'abonnement à ce programme est disponible sur notre magasin en ligne (voir lien plus bas). De plus, des frais de cotisation à Rowing Canada Aviron et l'Association québécoise d'aviron ainsi que des frais de service du Parc Jean-Drapeau sont appliqués. 

Les abonnements et activités sont non remboursables et ne peuvent pas être annulés après l'achat. Les cours ont lieu beau temps, mauvais temps.

Visitez notre magasin en ligne pour vous inscrire!