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Programme de développement junior

Les programmes de cette année conserveront leur objectif comme les années précédentes; cependant, compte tenu de la pandémie actuelle, il y aura des changements fondamentaux dans le fonctionnement de chaque programme. Tous les efforts seront faits pour donner le plus d'accès possible à tous les membres. Au fur et à mesure que l'été se déroulera, nous espérons remettre l’emphase sur les bateaux à équipage plutôt que les simples, le tout en accord avec nos restrictions de santé publique. La participation aux régates dépendra également de la disponibilité et de la santé publique. Une inscription hebdomadaire sera requise pour la distribution des bateaux dans le cadre des programmes compétitifs et récréatifs.

Tous les rameurs doivent être sortis de l'eau avant la fin de leur temps d'entraînement pour bien laver et désinfecter les bateaux et quitter la zone avant le prochain groupe d'entraînement. Les rameurs qui n'ont pas passé avec succès le test d’autonomie sur l’eau pourront le faire une fois que l'eau aura atteint une température sécuritaire. Les rameurs qui n'ont pas passé le test devront ramer avec des pontons jusqu'à ce qu'ils aient passé le test.

Notre programme de développement junior est destiné aux rameurs plus jeunes qui débutent dans le sport et à ceux qui évoluent vers le programme de course compétitive. Les entraînements ont lieu de 15h30 à 17h30 du lundi au vendredi, ou selon l'horaire le permettant. Tous les rameurs juniors devraient venir s'entraîner avec des chaussures de course, une bouteille d'eau, de la crème solaire et des collations. Des entraînements en parcours seront offerts en cas de mauvais temps ou de vent. Les bateaux seront distribués sur place plutôt que pré-enregistrés.

Objectif

Notre programme de développement junior est destiné aux rameurs plus jeunes qui débutent dans le sport et à ceux qui évoluent vers le programme de course compétitive.

Veuillez noter que les frais liés aux compétitions (frais de régate, uniforme de course, déplacements, etc.) ne sont pas inclus dans les frais du programme de développement junior du CAM.

Horaire

Du lundi au vendredi de 15h à 17h (ou selon l'horaire le permettant)

Supervisés par des entraîneurs qualifiés et certifiés

Programme

Évaluations individuelles à chaque début de session afin d’évaluer ses habiletés et objectifs

Apprentissage – habiletés motrices, apprentissage du geste et de la technique, introduction à la compétition

Plan d’entraînement

Prérequis

approbation de l'entraîneur

capable de nager 25 mètres

peut facilement communiquer en français ou en anglais

Lire le guide des membres COVID-19

Coût

Le coût de l'abonnement à ce programme est disponible sur notre magasin en ligne (voir lien plus bas). De plus, des frais de cotisation à Rowing Canada Aviron et l'Association québécoise d'aviron ainsi que des frais de service du Parc Jean-Drapeau sont appliqués. 

Les abonnements et activités sont non remboursables et ne peuvent pas être annulés après l'achat. Les cours ont lieu beau temps, mauvais temps.

Visitez notre magasin en ligne pour vous inscrire! 

TOUS LES ATHLÈTES DOIVENT RÉUSSIR UN TEST D'AUTONOMIE SUR L'EAU

Les programmes de cette année conserveront leur objectif comme les années précédentes; cependant, compte tenu de la pandémie actuelle, il y aura des changements fondamentaux dans le fonctionnement de chaque programme. Tous les efforts seront faits pour donner le plus d'accès possible à tous les membres. Au fur et à mesure que l'été se déroulera, nous espérons remettre l’emphase sur les bateaux à équipage plutôt que les simples, le tout en accord avec nos restrictions de santé publique. La participation aux régates dépendra également de la disponibilité et de la santé publique. Une inscription hebdomadaire sera requise pour la distribution des bateaux dans le cadre des programmes compétitifs et récréatifs.

Tous les rameurs doivent être sortis de l'eau avant la fin de leur temps d'entraînement pour bien laver et désinfecter les bateaux et quitter la zone avant le prochain groupe d'entraînement. Les rameurs qui n'ont pas passé avec succès le test d’autonomie sur l’eau pourront le faire une fois que l'eau aura atteint une température sécuritaire. Les rameurs qui n'ont pas passé le test devront ramer avec des pontons jusqu'à ce qu'ils aient passé le test.

Objectif

Le programme compétitif est destiné aux athlètes orientés vers la compétition et la sélection des équipes nationales / provinciales. Les séances d'entraînement ont lieu de 5 à 6 matins par semaine avec une possibilité d'accès en après-midi et de travail à l'ergomètre. Il y aura deux horaires le matin allouant des bateaux et des plages horaires; 06h30 à 08h00 et 08h30 à 10h30. L'accès aux bateaux sera distribué sur une base de minimum 4, maximum 6 fois par semaine. Le programme passera aux bateaux avec équipage et aux programmes axés sur la compétition lorsque les mesures de santé publique le permettront.

Veuillez noter que les frais liés aux compétitions (frais de régate, uniforme de course, déplacements, etc.) ne sont pas inclus dans les frais du programme compétitif du CAM.

Horaire

Du lundi au samedi de 06h30 à 08h00 et de 08h30 à 10h30.

Supervisés par des entraîneurs qualifiés niveau 2 et plus

Programme

Évaluations individuelles en chaque début de session afin d’évaluer ses habiletés et objectifs

Participation à des camps d’entraînement

Équipements de niveau compétitif

Plan d’entraînement annuel

Requis

Approbation de l'entraîneur

Doit avoir été préalablement inscrit à un programme compétitif novice ou junior.

Capable de nager 25m

Pouvoir facilement communiquer en français ou en anglais

Lire le guide des membres COVID-19

Coût

Le coût de l'abonnement à ce programme est disponible sur notre magasin en ligne (voir lien plus bas). De plus, des frais de cotisation à Rowing Canada Aviron et l'Association québécoise d'aviron ainsi que des frais de service du Parc Jean-Drapeau sont appliqués. 

Les abonnements et activités sont non remboursables et ne peuvent pas être annulés après l'achat. Les cours ont lieu beau temps, mauvais temps.

Visitez notre magasin en ligne pour vous inscrire! 

TOUS LES ATHLÈTES DOIVENT RÉUSSIR UN TEST D'AUTONOMIE SUR L'EAU

Les programmes de cette année conserveront leur objectif comme les années précédentes; cependant, compte tenu de la pandémie actuelle, il y aura des changements fondamentaux dans le fonctionnement de chaque programme. Tous les efforts seront faits pour donner le plus d'accès possible à tous les membres. Au fur et à mesure que l'été se déroulera, nous espérons remettre l’emphase sur les bateaux à équipage plutôt que les simples, le tout en accord avec nos restrictions de santé publique. La participation aux régates dépendra également de la disponibilité et de la santé publique. Une inscription hebdomadaire sera requise pour la distribution des bateaux dans le cadre des programmes compétitifs et récréatifs.

Tous les rameurs doivent être sortis de l'eau avant la fin de leur temps d'entraînement pour bien laver et désinfecter les bateaux et quitter la zone avant le prochain groupe d'entraînement. Les rameurs qui n'ont pas passé avec succès le test d’autonomie sur l’eau pourront le faire une fois que l'eau aura atteint une température sécuritaire. Les rameurs qui n'ont pas passé le test devront ramer avec des pontons jusqu'à ce qu'ils aient passé le test.

Objectif

Les rameurs récréatifs composent notre programmation du soir. Ce groupe comprend des rameurs adultes en développement ainsi que des vétérans chevronnés qui cherchent à progresser et à compétitionner sur une base récréative plus amusante. La formation est prévue sur deux plages horaires, de 17h30 à 18h45 et de 19h00 à 20h15. Les journées d'entraînement seront les lundi, mercredi, jeudi et samedi. Nous nous efforcerons de donner à chacun un minimum de 2 sessions par semaine et un maximum de 4. Si le couvre-feu est toujours en vigueur, les sessions seront ajustées en conséquence.

Veuillez noter que les frais liés aux compétitions (frais de régate, uniforme de course, déplacements, etc.) ne sont pas inclus dans les frais du programme récréatif du CAM.

Horaire

Les lundis, mercredis et jeudi de 17h30 à 18h45 et de 19h00 à 20h15 et samedi matin selon les disponibilités.

Supervisés par des entraîneurs qualifiés niveau 2 et plus

Requis

Diplômé du cours «Apprendre à ramer» ou l'équivalent (niveau 1 et 2)

Capable de nager 25m

Pouvoir facilement communiquer en français ou en anglais

Lire le guide des membres COVID-19

Coût

Le coût de l'abonnement à ce programme est disponible sur notre magasin en ligne (voir lien plus bas). De plus, des frais de cotisation à Rowing Canada Aviron et l'Association québécoise d'aviron ainsi que des frais de service du Parc Jean-Drapeau sont appliqués. 

Les abonnements et activités sont non remboursables et ne peuvent pas être annulés après l'achat. Les cours ont lieu beau temps, mauvais temps.

Visitez notre magasin en ligne pour vous inscrire!